Chloé Michalakis

Des études en Restauration d'Art, puis en Photographie me conduisent peu à peu vers l'Humain et le Yoga.

Après plusieurs années de voyages par le monde, je m'installe en 2011 à Buenos Aires en Argentine. Dans le quartier historique de San Telmo, j'ouvre une chambre d'hôtes et fonde le San Telmo Hatha Yoga Studio. J'y développe des cours collectifs et privés dont le concept est d'offrir un coaching sur mesure, selon les besoins et aspirations de chacun. Des cours spécifiques pour Seniors, personnes en surpoids, mais aussi enfants et adolescents, ainsi que pour les couples et les familles y sont conceptualisés et organisés; l'idée étant d'ouvrir un studio où chaque individu désireux de pratiquer le yoga y trouve sa place.

Outre les séances de yoga personnalisées,  je  propose également des cours de méditation Pleine Conscience (Mindfulness) et des relaxations profondes au son des bols tibétains et des tambours traditionnels du nord de l'Argentine.

Des séminaires  "Mieux gérer le stress", "Pause Yoga" sont aussi élaborés pour les entreprises (Microglobal Argentina SA et Cortina Beruatto SA)  et pour un centre culturel (El Mas Aca Club Cultural). Enfin, le San Telmo Hatha Yoga Studio "voyage et se déplace" dans le cadre de retraites (Argentine et Costa Rica), ainsi que de bénévolat pour enfants de quartiers défavorisés.

Avec la pandémie, je reviens en Suisse, mon pays d'origine en mars 2020 et je recommence mon activité en offrant des cours personnalisés en ligne ou à domicile, ainsi que des séminaires pour des centres sportifs et pour des entreprises. 

Depuis toujours mon objectif est d'élaborer des cours personnalisés, en créant un espace d'écoute et de réception affective pour pouvoir avoir, mais surtout être un corps relié au coeur et à l'esprit. Yoga signifie union. Mon enseignement repose sur ce précepte, union du corps et de l'esprit indépendamment des conditions physiques, psychiques et émotionnelles. Adapter  et personnaliser la pratique du yoga, c'est permettre à tout un chacun d'aborder la vie avec plus de sérénité.

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